風邪の症状はありませんか？今年の冬はこれで乗り切ろう！

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のどに効くお茶

グラスにお湯を入れ、ハチミツ大さじ2、レモン汁少々、シナモン少々を加えます。自然の材料を使ったこのカクテルは、30分以内に喉の痛みを和らげ、味も最高。今度喉が痛いときには、ぜひ試してみてください。

温かいものを飲むと、口の中の唾液の分泌が活性化され、飲み込むたびに喉が潤い、トラブルが軽減されるのです。さらに、ハチミツには喉を癒す効果があり、擦れた感じを軽減してくれます。レモン汁にはビタミンCが含まれていて、抵抗力を高めるのにピッタリ！シナモンには抗菌作用があり、風邪の症状を引き起こす細菌を消してくれます。ぜひ試してみたいミラクルドリンク！

喉の調子ではなく、他にも冬の不調を抱えていませんか？では、さっそく読んでみましょう