タオルを洗う適切な頻度をご存じですか？

バクテリア

多くの物事がそうであるように、最良の選択肢は中間にあります。タオルを乾かしたらすぐに洗濯カゴに放り込む必要はありません。シャワーから出たばかりであれば基本的に清潔な状態です。多少は皮膚細菌が残っているかもしれませんが、タオルが大きく汚れることはありません。タオルを使った後はすぐに、確実に乾かせるようにするとよいでしょう。その際、タオルを隅にくしゃくしゃに丸めておかないでください。これはタオルがきちんと乾かないと、皮膚病菌が繁殖しやすい環境になってしまうためです。

どれくらいの頻度で洗うべき？

なるほど、1回使っただけでタオルを洗濯に出すのはちょっと早い。でもどのくらい使えばいいの？一般的には、3～5回使ったら洗濯機に入れるものと考えてよいでしょう。同じタオルを1週間も使い続けるのは、あまりよくありません。使うたびに湿らせることで、タオルに付着した細菌が増殖する余地がたっぷりあるからです。タオルの共有は？問題ありません。パートナーや子供と同じ家に住んでいる場合、すでに同じ皮膚細菌を持っていることになります（注：運動後に使用したタオルについては60度の温度で洗うのがもっとも賢明です）

出典: Flair | 画像: Pexels (Pixabay)